FICHA TÉCNICA: PECHO

FICHA TÉCNICA: CROL

FICHA TÉCNICA: DORSO

¿De qué manera se dosifica la carga de trabajo por %?

Grupo muscular de trabajo: circuito de brazos, piernas, abdomen

Métodos del entrenamiento deportivo, de las carreras, como Intervalos, Fartlek, y Continuo

Video de emociones

El video realizado no se pudo subir al blog, ya que era muy pesado, pero se entregarà en clase