Diferencia entre Educación Física, deporte, y recreación.

DEPORTE:

Es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio ó área determinada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, entre otros). A menudo asociada a la competitividad deportiva. Por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere competición con uno mismo o con los demás. El deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física pulmonar del competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); sin embargo, también se usa para incluir actividades donde otras capacidades externas o no directamente ligadas al físico del deportista son factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento.

RECREACIÓN:

Se refiere a divertir, alegrar o deleitar, en una búsqueda de distracción en medio del trabajo y de las obligaciones cotidianas. Por lo tanto, la recreación es el uso del tiempo que se considera como un refresco terapéutico del cuerpo y de la mente. La recreación implica una participación activa del sujeto, a diferencia del ocio que refiere generalmente al descanso o a otra forma de entretenimiento más relajada.

Diferencia:
La diferencia entre estos tres conceptos es que la educación física tiene un aspecto pedagógico con el fin de contribuir con el desarrollo integral del ser humano, en tanto que el deporte tiene un objetivo de hacer ejercicio y ponerlo en práctica con fines competición y se basa en ciertas normas y reglas preestablecidas, y por ultimo la recreación tiene como finalidad proporcionar el descanso del individuo. 

Objetivos y Medios de la Educación Física

OBJETIVOS

1. Participar en juegos y otras actividades, estableciendo relaciones constructivas y equilibradas con los demás.

2. Valorar diferentes comportamientos que se presentan en la práctica de la actividad física.

3. Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motores básicos.

4. Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y disfrute de sus posibilidades motrices, de relación con los demás y como recurso para organizar el tiempo libre.

5. Dosificar el esfuerzo en función de sus posibilidades y de la naturaleza de la tarea.

6. Conocer y valorar diferentes formas de actividad fisica participando en la conservación y mejora del entorno en el que se desarrolla.

7. Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento para comunicar sensaciones, ideas, estados de ánimo y comprender mensajes expresivos de ese modo.

8. Adoptar hábitos de higiene, de alimentación, posturales y de ejercicio fisico que incidan positivamente sobre la salud y calidad de vida.

MEDIOS

Aptitud física:

Capacidad aeróbica.
Potencia anaeróbica.
Flexibilidad.

Deporte colectivo:

Basquetbol. 

Voleibol.
Fútbol.

Deporte Individual:

Atletismo.
Natación.

Gimnasia.

Recreación: 

Juegos.
Expresión cultural y social.
Vida al aire libre.

¿Qué es Educación Física?

Es la educación del ser humano que, con su práctica impulsa los movimientos creativos e intencionales, Asimismo, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motrices como la expresión motriz de percepciones, emociones, sentimientos, conocimientos y operaciones cognitivas, y su objeto es el desarrollo de las potencialidades que conducen al perfeccionamiento del ser humano.